Кикбоксинг
Младшая группа

Детские занятия по кикбоксингу проходят в группах, по 10 — 15 человек. Возраст детей в группе от 7 до 14 лет. Длительность одной тренировки 1 час 30 минут.

Кикбоксинг для детей

В нашем клубе мы записываем видео с каждой тренировки и загружаем на наш сайт в раздел видео. Вы можете наблюдать как проходят занятия, и чем занят ваш ребенок!

Детские занятия по кикбоксингу проходят в группах, по 15— 20
человек. Возраст детей в группе от 7 до 14 лет. Длительность одной тренировки 1
чаc 40 минут. Занятия в группах проводит высококвалифицированный тренер. Ваш
ребенок научится сосредоточенности, трудолюбию, техническим навыкам
кикбоксинга. В наше время очень важно, заинтересовать и занять ребенка спортом,
для выплеска энергии и дополнительного образования, а также воспитания.

Кикбоксинг для детей как само построение тренировки имеет ряд необходимых условий и
отличий от тренировок по кикбоксингу для взрослых. Особое внимание на
тренировке в обязательном порядке уделяется разминке и растяжкам. Тело ребёнка
должно быть полностью готово к нагрузкам. Длительная разминка не только
существенно снижает риск возможной травмы или растяжения связок или суставов,
но и повышает общий уровень физического развития ребёнка существенно
отличающего детей занимающихся кикбоксингом от своих сверстников. Выделяется
несколько аспектов и этапов в тренировке детей. Не смотря на серьёзность этого
вида спорта, детям важно чувствовать "легкость" занятий, упражнения
должны быть простыми и понятными, нужно всегда двигаться от простого к
сложному, со временем повышая сложность заданий и уровень физической нагрузки.
Задача тренера создать дружелюбную атмосферу на тренировке и заинтересовать
детей кикбоксингом.

новости.

Внимание, соревнования!

с 15.02.2017 по 19.02.2017 ...

07.02.2017

статьи.

Ринат Бейсекеев

В Омске завершились чемпионат и первенство России по кикбоксингу. Чемпионом страны стал омич Ринат Б

05.02.2014

Кайрат Нурмаганбетов

«Россия — лидер мирового кикбоксинга»

07.05.2014

глоссарий.

Хай кик

Удар ногами выше корпуса, а именно в голову ...

Апперкот

Классический удар из традиционного бокса; наносится кулаком по внутренней траектории наотмашь, при э ...

Хук

Классический фланговый удар из традиционного бокса. «Хук» в переводе с английского означает «крюк», ...